Tag: aerial joga

5 rzeczy, które warto wiedzieć zanim rozpoczniesz praktykę jogi

5 rzeczy, które warto wiedzieć zanim rozpoczniesz praktykę jogi

Warto wybrać rodzaj jogi pod swój temperament. Odmian jogi jest bowiem wiele!…

8 zalet praktyki Aerial ® Jogi

8 zalet praktyki Aerial ® Jogi

Doświadcz rewolucyjnej praktyki Aerial ® Jogi, w podwieszonym pod sufitem hamaku.  Asany,…

Praktyka na relaks, odstresowanie i zdrowy sen

Praktyka na relaks, odstresowanie i zdrowy sen

Bywają dni, kiedy potrzebujemy się zregenerować, zrelaksować, rozciągnąć obolałe mięśnie, wyciszyć... Rozkoszuj…