Aerial Sunset to praktyka połączona z medytacją. Celem jest wyciszenie, odstresowanie, na dobry sen. Łagodne rozciąganie w hamaku w pozycji siedzącej lub leżącej, w rytmie głębokiego oddechu. Ten rodzaj praktyki ma na celu odprężyć zmęczone po całym dniu ciało i wyciszyć nadmiar bodźców. 

Wybranym zajęciom Aerial Sunset towarzyszy koncert na misach tybetańskich i gongach

Poziom zajęć open. Można dołączyć w każdej chwili.

Stopień intensywności:

Co zabrać?