Shape for Pole

Shape for pole to nasz autorski program treningowy pod pole dance i nie tylko!

Czytaj dalej

Shape for Pole

Na zajęciach koncentrujemy się na wzmacnianiu wybranych partii ciała, by z lekkością poruszać się w figurach na rurce.

To zajęcia także z elementami treningu funkcjonalnego, pracy z gumami modelującymi sylwetkę oraz mocnego kardio, spalającego zbędne kalorie, by cały rok cieszyć się piękną sylwetką!