Joga z niemowlakami do 1 roku życia

Kochasz jogę, niedawno urodziłaś dzidziusia i chciałabyś wrócić do ćwiczeń pozostając w bliskim kontakcie ze swoją pociechą?

A może nigdy nie ćwiczyłaś jogi, a właśnie teraz chciałabyś zacząć?

Szukasz trwałej, przyjemnej metody na powrót do równowagi fizycznej i emocjonalnej? Joga ma ku temu zbawienny wpływ!

Specjalnie wyselekcjonowany zestaw asan (pozycji jogowych) przywróci Twój układ hormonalny do równowagi, będziesz rozciągać i wzmacniać ciało, dzięki temu łatwiej będzie Ci poruszać się, także w codziennych czynnościach przy dziecku.

Zapraszamy na zajęcia mamy, po zakończonym okresie połogu, wraz z niemowlaczkiem do 1 roku życia.

W każdy wtorek godz.11:30 (50 min)

Start zajęć 12.09.2023

Obowiązują zapisy poprzez nasz system rezerwacji na stronie lub telefonicznie.

Na miejscu mamy maty do ćwiczeń i koce, można je wykorzystać i rozłożyć obok swojej maty do ćwiczeń, dziecko jest całą praktykę obok rodzica, lub ćwiczy z nim:)