Aneta Awtoniuk

Joginka, behawiorystka zwierząt i ludzi

Czytaj dalej

Joginka, behawiorystka zwierząt i ludzi, od 2007 roku instruktorka rekreacji ruchowej ze specjalnością nowoczesnej formy gimnastyki z uprawnieniami Ministra Sportu. Ambasadorka Jogi w Polsce. Praktykuje Ashtanga Jogę i uczy w oparciu o ten system.

Aneta skupia się na medytacji, oddechu i asanach. Na jej zajęciach jogi można oczyścić ciało, wyciszyć umysł i zregenerować układ nerwowy.

Joga, którą proponuje AN – dynamiczna forma Hatha Jogi – nazywana jest Yoga Chikitsa – Terapia Jogą.