Antygravity FIT to trening kardio o dość wysokiej intensywności, które łączą w sobie elementy fitnessu, jogi, stretchingu. Wykonywane są na specjalnych podwieszanych hamakach, które redukują wpływ grawitacji na nasze ciało, czyniąc je elastycznym i jędrnym. Ćwiczenia Antygravity Fit doskonale modelują sylwetkę i redukują tkankę tłuszczową. Zajęcia te prowadzi Gosia Łysik, która szkoliła się u samego twórcy tego stylu –  Chistophera Harrisona!

Stopień intensywności:

Co zabrać?